運動不足やら

食べ過ぎやらなんやらで
体のあっちこっちがもたつくこともたつくこと。
今日は夜グリーンスムージーをした。
慎重によく噛んで飲んだつもりだったけど
きたきたー、異様な眠気。
夜グリーンスムージー、早寝の習慣がついていいかも。
今夜はこの後とっとと寝る。