金曜日から鼻がぐずぐずして でもって、それ以外はどうってことないまま２日が経過。 これは「私は鼻から」ってヤツか？ 熱が出る訳でもなし、のくせに頭はボーっとするし。 私、バカじゃなかった？ もしくは、バカも風邪ひく？ たまの小さな病気が大きな病…

最近、ちょっぴり面倒な人と顔を合わす機会を減らすことができて 想像以上にストレスフリー。 ２年くらい前にもこんなことがあって ああ、こういうのって体によくないんだなと改めて思った。 その反動かどうか 先月からいろいろと体にガタがきて 歯の具合が…

今日、Eテレで摂食障害を扱った番組があり ちらっと見ただけだけど 罹りやすいかどうかを見分けるテストで 見事に私当てはまる。 帰宅後の夫に聞くと、当てはまらず。 摂食障害を患う人は、うつ病の確率も高いらしく、 仕事がしんどいときに「うつ」の可能性…

朝起きて、 「お、今日はいけるぞ」と思うけど ちょっと調子にのってあれやこれやと動き回ると 一気に電池切れ。 歳のせいか、夏バテか、持病がよくないのか とにかく強烈な睡魔が。 どこかに行くとか、人と会うとか 怖くて何もできないのです。 家事を放り…

足が火照って眠れない夜、 湿布をしたり、冷水で冷やしたりしていた数年前までの私に、 それは冷えてるんだよ、 冷やしてもダメだ温めるんだよ、と教えてやりたい。 最近、足が痛いくらいに火照っている。 少し温めるだけで、うんと楽になる。 全般に調子悪…

花粉だと決めてかかっていたけれど 今日の鼻水鼻づまりは、なんだか風邪の治りかけのようである。 治りかけなら楽なはずなんだけど、 風邪ひいてなくていきなり治りかけ時みたいな症状ってのもね。 おまけに喉も風邪のときみたいに痛くなってきて 昨日行きそ…

ついに風邪を引いたらしい。 健康だ丈夫だとごまかし続けていたけれど、 くしゃみ鼻水はごまかせないぞ。 それでも、熱はないしとかむきになってしまうあたり、 思った以上にショックなのかも。 キャッチコピーは「元気が取り柄」なので。

昨日と今日、買い物がてらランチを外で食べたくらいで 特に大きな外出もせず ああ、無理をしないとやっぱり体が楽だなあと思ったけど なんか寝ても寝ても疲れがとれず もしかして、少しくらいは動いた方がいいとか？ と、悲しき貧乏性。 朝も異様に早起き。

年末、そんなに気温は低くないのに寒気がした日があって 「風邪？」と疑ったけど、熱はなし。 気のせいだろと誤魔化していたところ その日を機に喉が痛み出して、いまだ治まらず。 やっぱり風邪だったのかなと思ったりしている。 まあ寝込まずにすんでよかっ…

風邪かどうかわからないまま２日経過。 昨日はまだ頭痛があったけど 今日は鼻声はまだ残るけど、くらいまで復活。 結局よくわからないまま。 今までの風邪の症状とは違う気がすると夫に言うと、夫迷わず医者に行けと言う。 この時期の医者は弱った体にはちょ…

頭痛、鼻水、鼻声、倦怠感… 風邪か？ 熱はないけど。 ありえない。 元気が取り柄の私が１１月に風邪を疑うなんて。 必死のパッチで夫の食事の後片付けをした。 寝る。

晩ごはんを食べようと 炊き上がりのアマリリスが鳴っていた炊飯器のふたを開けると ノーーーーーゥッ！ ご飯がない。 そういえば、研いだ記憶もない… 数年前、ボロボロに疲れていた時期に２度ほどやったけど 今の肉体疲労、もしくは精神疲労はあの時期に匹敵…

体調が悪いというほどではないけれど とにかく何をする気も起らないので 夫に申し訳ないと思いつつ これでもかというくらいごろごろする。 いつもいつも週末が平日以上にバタバタして くっそー、休みが明けたらごろごろするぞーと思っているのに いざとなる…

昨夜、確かに寒かったけど もう寒くて寒くて、なんか吐き気もして ま、ちょっと寝たら吐き気は収まったけど でもなんだ？この疲れようは… 多分、人に中ったみたいな感じかなと思い当たる。 先月末から私にはない頻度で人に会うのを繰り返してたからな。 楽し…

強風で何が辛いかって、 くしゃみに鼻水、目のかゆみ。 薬なしでは辛すぎるけど 尋常じゃない眠気と戦いながら 終日、昼行燈状態。

去年、「治った？」と思わせるほどの 奇跡的な改善が見られた花粉症、 置き薬屋さんによると「大概ひどかった去年のさらに７倍」 の今年の花粉にはどうにも体がついて行かない。 思い起こせば、夏の暑い日 裸足でサンダルと足元冷やしまくってたのがよくなか…

テンションがハイなうちにと 池周遊ウォーキングコースに行ってきた。 いやはや、朝から年配の方たちで大賑わい。 で、何気なーく歩いている風の結構高齢のご夫婦に 追いつけないんです。 差を開けられないようにするのに必死。 これはヤバいぞの体力低下に…

発熱時、欲したもの。 ポテチのコンソメ味と炭酸。 ジャンクマジック。

子どもの頃、 たいした熱も出さずに大きくなったのが関係あるかどうかはわからないけど この歳になってからの３８℃超えは 結構堪える。

私は白髪が多い。 遺伝とか体質とか、はたまた持病の甲状腺疾患とか 原因はいろいろあると思うけど しょうがないじゃーんと開き直ってた。 昨日、Ｅテレで坂本龍一を見た。 真っ白だった。 そういえば彼が私くらいの年のときの白髪の感じ ちょうど今の私くら…

昨日から始まった今月の月のモノ、 靴下重ね履きをサボっているせいか かなり重い。 暑いんだか冷や汗だかわからない汗をかき 頭痛と腹痛に苦しんだ２日間。 耐えきれなくて痛み止めを飲み、もっと早く飲めばよかったと反省。 せっかく薬飲まなくていい体に…